¿Conoces la diabetes gestacional?

ejercicio embarazada

La diabetes es una enfermedad crónica incurable es decir  de larga duración y que requiere tratamientos y cuidados médicos constantes, principalmente requiere monitorear el contenido  de glucosa en sangre.

En México según la encuesta nacional de salud (ENSANUT) del 2012, los adultos (mayores de 20 años) tienen una prevalencia de diabetes de 9.2%, la cual ha incrementado 2% desde el 2006. Mas de 80mil mexicanos fallecieron el año pasado a causa de la diabetes y se esperan cifras similares para este año (José Narro-La Jornada 10/abril/2013).

obesos caminando

La diabetes gestacional es la intolerancia a la glucosa durante el embarazo y puede ser temporal o inclusive puede ser factor de alto riesgo para desarrollar diabetes de manera permanente. Las recomendaciones para conocer el estado de salud incluyen evaluación, diagnóstico y tratamiento.

En lugar de detectar síntomas se sugiere realizar una evaluación de los factores de riesgo para diabetes gestacional en la mujer embarazada, estos son: ser mayor de 25 años o menor de 25 años y tener sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes.

Como procedimiento de rutina se debe realizar una prueba de tolerancia a la glucosa en la semana 24 a 28 de gestación para verificar el metabolismo de la glucosa.

Durante el embarazo la prueba adecuada para detectarla es la “prueba de tolerancia oral a la glucosa” que se realiza con la ingestión de 100 gramos de glucosa en la semana 24 a 28 de gestación. De igual manera las personas que tuvieron diabetes gestacional se deberían realizar otra prueba de “tolerancia oral a la glucosa” durante las semana 6 a 12 después del parto en donde se utilizaría el criterio para el diagnóstico en personas normales.

Para realizar un diagnóstico durante el embarazo, en general se deben encontrar 2 de estos valores alterados en la prueba de tolerancia oral a la glucosa (Norma oficial mexicana):

  • Glucosa en ayuno igual o mayor a 105mg/dl
  • Glucosa después de una hora igual o mayor a 190mg/dl
  • Glucosa después de 2 horas igual o mayor a 165mg/dl
  • Glucosa después de 3 horas igual o mayor a 145mg/dl

Para prevenir el desarrollo de diabetes tipo II se recomienda que antes de un embarazo se mantenga un peso adecuado, de lo contrario se sugiere la pérdida de peso, realización de ejercicio (150 min/semana),  incrementar la ingesta de fibra, disminuir la ingesta de grasa especialmente la saturada o grasa de origen animal y de azúcares como jugos o refrescos.

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En el caso de diagnosticar diabetes gestacional se sugiere controlar la ganancia de peso de acuerdo al estado físico de cada persona, es básico llevar un plan de alimentación prescrito por un nutriólogo para controlar el metabolismo. El objetivo es mantenerse dentro de las cifras siguientes:

  • Glucosa en ayuno menor a 95mg/dl
  • Glucosa después de 1 hora de comida menor o igual a 140mg/dl
  • Glucosa después de 2 horas de comida menor o igual a 120mg/dl

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Algunos de los riesgos de la diabetes gestacional para el feto son los siguientes:

  • Bebes de mayor peso y tamaño al nacer por efecto de la producción de insulina y que al nacer puede tener riesgo de luxaciones de hombro, fracturas de clavícula etc.
  • Mayor riesgo de disminución de la glucosa en sangre varios días después del nacimiento: se podría reflejar en síntomas como coloración azul, temblores o incluso convulsiones.
  • Un mal control de la glucosa puede incrementar el riesgo de muerte intrauterina
  • Los bebes hijos de madres que padecieron diabetes gestacional tienen mayor riesgo en el futuro de tener diabetes.
  • Problemas respiratorios si además se asocia la diabetes gestacional con hipertensión arterial

Riesgos para la madre con diabetes gestacional:

  • Mayor riesgo de preclampsia y eclampsia (presión elevada durante el embarazo)
  • Mayor costo a causa de tratamientos y monitoreos
  • El 25% de mujeres suele desarrollar diabetes después de haber padecido diabetes gestacional.

Agradezco sus dudas y comentarios.

Saludos

L.N.H. Rodrigo Mancilla Morales

rodmanci@gmail.com

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