¿Cómo calcular las calorías en las bebidas alcohólicas?

alcohol

Esta es una mala noticia para los que les gusta celebrar a lo grande.

Las bebidas alcohólicas también contienen calorías. Un gramo de grasas tiene 9 calorías y uno de carbohidratos o proteínas solamente 4, ¡Un gramo de alcohol tiene 7 calorías!

Estas son las calorías de algunas bebidas:

-SIDRA (200ml): 93 Kcal.
-CHAMPAGNE (200ml): 100Kcal.
-WHISKY (50ml): 140Kcal.
-CERVEZA (350ml): 140Kcal.
-VINO TINTO (200ml): 140Kcal.
-RON (50ml): 153Kcal.
-VODKA (50ml): 157Kcal.
-VINO BLANCO (200ml):160Kcal

La forma de calcular las calorías en el alcohol es muy fácil, multiplica la cantidad de la bebida alcohólica a consumir (en mililitros) por el porcentaje de alcohol que contiene en número décimal (5% será a 0.05, 40% será a 0.4 etc…) el resultado serán los gramos de alcohol que estás consumiendo, al multiplicarlos por 7 (calorías en 1 gramo de alcohol) obtendrás las calorías en tu bebida.

Nota: Si la bebida contiene además jugo o refresco se tiene que tomar en cuenta las calorías extra provenientes de los carbohidratos…

Si desean mantener su peso es mejor no excederse…

calors

¡Que tengan un bonito día!

Un comentario en “¿Cómo calcular las calorías en las bebidas alcohólicas?

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