Esta es una mala noticia para los que les gusta celebrar a lo grande.

Las bebidas alcohólicas también contienen calorías. Un gramo de grasas tiene 9 calorías y uno de carbohidratos o proteínas solamente 4, ¡Un gramo de alcohol tiene 7 calorías!

Estas son las calorías de algunas bebidas:

-SIDRA (200ml): 93 Kcal.
-CHAMPAGNE (200ml): 100Kcal.
-WHISKY (50ml): 140Kcal.
-CERVEZA (350ml): 140Kcal.
-VINO TINTO (200ml): 140Kcal.
-RON (50ml): 153Kcal.
-VODKA (50ml): 157Kcal.
-VINO BLANCO (200ml):160Kcal

La forma de calcular las calorías en el alcohol es muy fácil, multiplica la cantidad de la bebida alcohólica a consumir (en mililitros) por el porcentaje de alcohol que contiene en número décimal (5% será a 0.05, 40% será a 0.4 etc…) el resultado serán los gramos de alcohol que estás consumiendo, al multiplicarlos por 7 (calorías en 1 gramo de alcohol) obtendrás las calorías en tu bebida.

Nota: Si la bebida contiene además jugo o refresco se tiene que tomar en cuenta las calorías extra provenientes de los carbohidratos…

Si desean mantener su peso es mejor no excederse…

¡Que tengan un bonito día!